Entspannungsworkshop


 

Ein häufiges Hindernis auf unserem Weg zur Gesundheit ist Stress.
Leider ist es uns in unserer Gesellschaft nicht immer möglich diesem Stress aus dem Weg zu gehen.

Daher möchte dieser Kurs Hilfestellungen bieten, mit Stress besser umzugehen, um so im Alltag schneller zu regenerieren und mit Energie die gestellten Aufgaben zu erledigen.
Es werden verschiedene Tiefenentspannungstechniken, Kurzentspannungstechniken und Meditationstechniken vorgestellt und angewandt.

Der Entspannungsworkshop wird 2-3 mal im Jahr an einem Samstag mittag angeboten... Aktuelle Termine unter NEUIGKEITEN.
Verschiedene Krankenkasse bezuschussen diesen Kurs!

"Die wichtigste Stunde ist die Gegenwart,
der bedeutendste Mensch der, der dir gerade gegenübersteht.
Und das wichtigste Werk ist die Liebe"
Meister Eckart


NEUIGKEITEN

Yoga findet am 13.3 um 18.00 Uhr statt.....

Einführung in die Welt der ätherischen Öle von doTerra mit Moni Marcel am 15.03 um 17.00 Uhr ...bitte hierzu auch kurz anmelden.

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WORKSHOP

Yoga und Heifasten vom 23.03 - 27.03.2020

Infoabend hierzu ist am Freitag, den 13.03 um 19.30 Uhr... Anmeldung wichtig.

Nächster Einsteigerkurs ins integrale Yoga startet am 20.04.2020 ... hierzu bitte extra anmelden.

8 wöchiger Atemkurs ab dem 08.April.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

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