In der Natur von Breathwork liegen einige Kontraindikationen, die dich leider davon abhalten teilzunehmen bzw. zu weiteren Abklärungen oder Verhaltensänderungen vorab führen.
Dazu gehören:
o Einnahme bewusstseinsverändernder Medikamente (Antidepressiva, Antipsychotika, Anxiolytika)
o Blutverdünnende Medikamente (z.B. ASS)
o Schwangerschaft
o Bluthochdruck, kardiovaskuläre Erkrankungen
o Diagnostizierte (komplexe) posttraumatische Belastungsstörung
o Schwere psychische Erkrankungen (Schizophrenie, bipolare Störung, Psychose)
o Netzhautablösung, Glaukom
o Akute körperliche Verletzungen, Brüche oder Operationen
o Osteoporose
o Epilepsie
o Aneurysma
o Schlaganfall
o Schweres Asthma
o Koronare Herzerkrankungen
o Diabetes
o Krankenhausaufenthalt aufgrund psychischer Bedingungen, emotionaler Krisen oder spiritueller Gründe innerhalb der letzten 3 Jahre
Bitte beachte, dass Breathwork kein Ersatz für medizinische oder professionelle psychotherapeutische Behandlung ist, sondern lediglich eine Ergänzung darstellt. Bei akuten und schweren physischen sowie physischen Beschwerden sollte immer eine entsprechende Behandlung in Anspruch genommen und Rücksprache mit dem behandelnden Arzt gehalten.
