Meditation


 

Offene Meditation, jeden Freitag um 19.30 Uhr nach der Yogastunde!! Keine Anmeldung erforderlich.

 

Meditationskurs

Meditation ist die Königsdisziplin im Yoga. Erlerne verschiedene Yogatechniken um deinen Geist zur Ruhe zu bringen und deinen wahren Wesenskern zu erkennen.

Kursbeginn am Freitag 12.02.2016 um 20:00 Uhr
Vier Einheiten

Kursgebühr: 55 €

Anmeldung erforderlich!


NEUIGKEITEN

Neuer Einsteigerkurs beginnt am 29.April 2019

Nur noch wenige Matten frei!!!

Unser beliebter Einsteigerkurs ins integrale Yoga startet am Montag,den 29 April 2019 um 19.30 Uhr.

In diesem Kurs lernst du die Grundlagen des integralen Yogas nach Sivananda kennen und anwenden. Wir werden mit den Asanas (Körperhaltungen) unseren physischen Körper besser wahrnehmen, mit Pranayama (Atemkontrolle) unsere Energie erhöhen und mit Meditation/Entspannungen unseren Geist zu Ruhe bringen.

Der Kurs geht über 8 Einheiten, kostet 120 € und ist von den Krankenkassen anerkannt.

Bitte unbedingt anmelden, da unsere Plätze begrenzt sind.

 

 

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WORKSHOP

Am Karfreitag findet von 9.00 - 10.30 Uhr eine Yogastunde mit Jaqueline statt. Und am Ostermontag um 8.30 Uhr mit Natasha.....Bitte dazu ein Tag vorher bis 20.00 Uhr anmelden!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

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