Offene YOGA-Stunde


 

Die offene YOGA-Stunde ist nach den Prinzipien der Yoga Vidya Grundreihe ausgerichtet, die nach einer sehr alten Tradition von Meister Swami Sivananda und Swami Vishnu-Devananda zusammengestellt wurden.

Es werden Entspannungstechniken, Atemtechniken (Pranayama) und Körperstellungen (Asanas) geübt, um die vollen körperlichen, geistigen und energetischen Wirkungen des YOGA erfahrbar zu machen.

Dabei geht es nicht um körperliche Höchstleistungen und Wettkampf, sondern um Herstellung eines guten Körpergefühls und Bewusstseins
auf allen Ebenen des Menschseins.

Diese Stunde ist für Menschen mit normaler Gesundheit geeignet.

Die offenen Yogastunden kannst du über 10 er Karten ( ab 120€) oder über ein Yoga-Abo ( ab 49€) besuchen.

 


NEUIGKEITEN

Achtung: für die Woche vom 21.-25.10 gelten andere Kurseinheiten...bitte unter Kursplan informieren...

Samstag 26.10 findet um 9.00 Uhr eine tolle Yogastunde mit Jaqueline statt...entspannt ins Wochenende...

Freitag 1.11 findet von 9.00 - 11.30 Uhr eine längere Yogareise statt... Yin/Yang Yoga ...lass dich überraschen. Bitte hierzu anmelden.... 

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WORKSHOP

Freitag 1.11 findet um 9.00 - 11.30 Uhr eine längere Yogareise mit der Überschrift Yin/Yang statt... lass dich überraschen.

Bitte unbedingt anmelden...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

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